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Español Código: 15761   
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Dirección: https://www.buscacocina.com/ver_receta.phtml?cod=15761

Barritas energéticas y limonada
Imagen Seleccionada para esta Receta
Fecha de Alta: 23/02/2019
Enviado Por: Buscacocina
Pais España
Idioma Español
Categoria: Postres
Receta para 2 personas
Tiempo 0 minutos

Si desconoces algún término usado en esta receta, puedes consultarlo en Nuestro Diccionario de Términos, o si tienes dudas sobre las equivalencias puedes consultarlo en nuestra Tabla de Equivalencias.
INGREDIENTES:
Para las barritas energéticas:
100 g de muesli
1 puñado de avellanas
1 puñado de almendras
1 puñado de piñones
3 cucharadas de miel
1 cucharada de melaza
1 cucharada de semillas de sésamo
aceite de oliva

Para la limonada:
1 limón
2 vasos de agua
1 cucharada de azúcar
MODO DE PREPARACIÓN:
Para las barritas energéticas, introduce en un cazo la melaza y media cucharada de aceite de oliva. Agrega las avellanas picadas, los piñones, las almendras, el muesli y las semillas de sésamo. Ve removiendo mientras se tuestan.

Forra un molde rectangular con plástico transparente y vierte la mezcla. Aplasta un poco y envuélvela con el plástico. Presiona y deja que se enfríe. Después, córtala en barritas.


Para la limonada, exprime el limón y cuela el zumo. Vierte el agua y agrega el azúcar. Resérvalo en el frigorífico hasta el momento de servir.

Sirve las barritas energéticas con la limonada.

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