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Español Código: 13233   
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Dirección: http://www.buscacocina.com/ver_receta.phtml?cod=13233

Smoothie de fresa
Imagen Seleccionada para esta Receta
Fecha de Alta: 21/04/2018
Enviado Por: Buscacocina
Pais Desconocido
Idioma Español
Categoria: Sin Clasificar
Receta para 0 personas
Tiempo 0 minutos

Si desconoces algún término usado en esta receta, puedes consultarlo en Nuestro Diccionario de Términos, o si tienes dudas sobre las equivalencias puedes consultarlo en nuestra Tabla de Equivalencias.
INGREDIENTES:
500 g. fresas
150 g. plátanos pelados
100 g. manzana pelada
300 g. naranja
125 g. yogur natural
125 g. yogur natural
MODO DE PREPARACIÓN:
Preparación del smothie de fresas
01. Para que esté bien fresquito nuestro batido, metemos el día antes las frutas que vamos a emplear en la nevera, así le vamos a dar un toque frío que va perfecto para estos calores.
02. Preparamos todas las frutas para proceder a triturarlas. Pelamos la manzana, la descorazonamos y la troceamos. Pelamos la naranja y la dividimos en gajos. Lavamos bien las fresas, eliminamos las hojas y las troceamos. Por último mondamos los plátanos y los troceamos.
03. Introducimos todas las frutas, limpias y troceadas, en el vaso de la batidora. Trituramos hasta que quede una crema sin grumos.
04. Añadimos el yogur y volvemos a batir hasta que quede integrado.
05. Servimos el smoothie en raciones individuales y listo para disfrutar.

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